若者達が職などを失って、一人で自活していけなくなり、親の実家に戻るということはもう今では、
珍しくなくなってきました。それだけ、現代は「神経症の時代」と言ったのは、宮崎駿監督ですが、
確かに「神経的に問題があるかもしれない」あるいは、「精神的に強くないと思う」あるいは
「精神的に強いと思っていたけれど、実際に困難に出遭うとそうでもないことがわかった」というような人もいらっしゃるでしょう。
今は、色々な生き方が選択できる時代です。そういった点でも、
「すぐに合うところに移動すればよい」という考えに走る傾向が、
昔よりも多くなってきたのでしょう。具体的な症状でいうと、たとえば、イライラしやすい、集中できない、
睡眠障害、頭痛、落ち着けない、疲れやすいなどといったことです。これらは神経症の症状ばかりなんです。
そして、こういった症状は、何も若者だけでなく、子供達にも表れているというのです。
では、ストレスを感じたときに、どのような栄養素が失われていくのでしょうか。
それは、ビタミンB.E.Cなどを消耗していきます。
カルシウムやマグネシウムも、ストレスによって、体外へと排尿、排泄とともに出て行ってしまいます。
こういったことから、まだまだ若いと思っていても、ストレスにさらされる環境で生活しなければならない方には、
マルチビタミンやマルチミネラルといった栄養素をサプリメントで摂っていただきたいですね。